Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2532 kcal
|
Grasa: 78,71g | Prot: 230,78g | Carbh: 240,40g.
Desayuno: Овсянка, Банан, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Almuerzo: Помидоры, Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Cena: Тунец в Воде (Консервы), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Греческий Салат. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарины, Протеиновый Коктейль. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Denis270
|