Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2044 kcal
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Grasa: 105,95g | Prot: 78,26g | Carbh: 198,29g.
Desayuno: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Red Tomatoes, Enterprise Back Bacon, Scrambled Egg, Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon, Clover Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar, Coffee, Future Life Brown Bread, Margarine. Almuerzo: Coffee, Ever Roka Instant Noodles, Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Coffee. más...
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2931 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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