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10 ago. 18
Diario de DanySNet, 10 ago. 18
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Das wurde aber auch mal Zeit. die 78,2 vor 13 Tagen einen Tag gehalten, danach über Nacht +1,1kg und ich kam bis einschliesslich gestern nicht mehr dorthin zurück. Heute nun endlich der langersehnte Wuuusch nach unten. Dann geht's ja jetzt hoffentlich weiter
77,6 kg
Disminuído hasta ahora:
29,4 kg
.
Aún para ir:
20,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 agosto 2018:
588 kcal
Grasa: 47,80g | Prot: 29,60g | Carbh: 9,20g.
Almuerzo:
K-Classic Käse-Bockwurst, Heinz Tomato Ketchup.
Cena:
Heinz Tomato Ketchup, K-Classic Käse-Bockwurst.
más...
2065 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Und da sieht man mal wieder, dass sich Geduld auszahlt. Gut, dass du durchgehalten hast! Schönen Freitag
10 ago. 18 por el miembro:
Nizzy1988
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