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CM_1976
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10 ago. 18
Diario de CM_1976, 10 ago. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
69,5 kg
Disminuído hasta ahora:
37,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 agosto 2018:
1434 kcal
Grasa: 105,87g | Prot: 96,21g | Carbh: 24,75g.
Desayuno:
Primal Mct Öl, Kerrygold Butter, Eisen + Vitamin C, Kaffee.
Almuerzo:
Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate-Raspberry, Mandeln, Kerrygold Irischer Cheddar, Aldi Bunte Eier.
Cena:
Aldi Kräuterbutter, Brokkoli, Champignons Frisch, Rumpsteak.
Pasa Bocas / Otros:
Alnatura Salami Snack, Kaffee.
más...
118 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
letztes Wiegen bevor es ab in den Urlaub geht 😊 Bis in 10 Tagen... und Tschüüüüssss
10 ago. 18 por el miembro:
CM_1976
Schönen Urlaub :-)
10 ago. 18 por el miembro:
Pinguin1512
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