Diario de Merediska, 09 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2018:
1825 kcal Grasa: 39,41g | Prot: 79,57g | Carbh: 286,51g.   Desayuno: Nektarinen, Fitini Schattenmorellen, Elstar, RUF Puddingpulver Vanille, Kölln Haferflocken, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Almuerzo: Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Cena: Milram Paprika Quark, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Spitzweck Hell, Milram Zaziki, Philadelphia Balance Joghurt, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Galbani Mozzarella Light, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, REWE Kulturheidelbeeren, RUF Puddingpulver Vanille, Kölln Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Vanille, Kölln Haferflocken, Nektarinen, Elstar, Schöller Kaktus Eis. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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