Diario de cantik13, 09 ago. 18

Perfil de cantik13 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

pingin makan ini lg tp sudaaah lah stooop ..

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2018:

420 kcal

Grasa: 7,96g | Prot: 38,38g | Carbh: 50,72g. Desayuno: Air. Almuerzo: Roma Malkist Crackers (2), Buah Pir. Cena: Siomay, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). más...

1443 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

gk apa2 mbk dikit aj dripda kbyang byang sya jg ngemil itu shri 4 bji bsa turun bb jg kok

09 ago. 18 por el miembro: dwi L

Sis klo misalkan makan kalori kita kurang dari 1.200 itu bagus ga sih sbnernya

09 ago. 18 por el miembro: cantik13

Gk tau mbk aku soal itu aku cma ngikutin perut btas kaloriku 1400 kdng aku mkan 1000 kdng jg 1200 kdng jg full 1400 klo sya yg pnting gk lebihin 1400

09 ago. 18 por el miembro: dwi L

Barusan sya juga makn itu msh aman ko cuma 120kal klo msh ada jatah kalori mah makan aja. .

09 ago. 18 por el miembro: fauziahismah

aku jg msh bebas asal defisit . sari gandum nextar kerupuk adalah idolaku

09 ago. 18 por el miembro: aalda


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de cantik13

Ver la Historia Completa

Diario de cantik13, 09 ago. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de cantik13