Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Zhenya_56
Diario
09 ago. 18
Diario de Zhenya_56, 09 ago. 18
Perfil de Zhenya_56
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Отпуск дал о себе знать((( на весах +2 параметры вроде на месте. Опять на пп уже два дня🤣 но я готова начать все заново и теперь твёрдое меню!👏 Даже мои гурманы ( муж и дети) меня не собьют с пути, им конечно я готовлю в полном размере , а сама глатая слюнки 🤤 ем правильно! Удачи всем сорвавшимся😘!!!
Ver Calendario de Dieta
, 09 agosto 2018:
695 kcal
Grasa: 43,70g | Prot: 35,19g | Carbh: 38,50g.
Desayuno:
Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Сахаром, Омлет с Овощами.
Almuerzo:
Кофе с Сахаром, Белебеевский Сыр Сметанковый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
más...
1942 kcal
Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Тоже вчера с Испании прилетела и плюс 2,5 кг на весах. Утро уже начинала с творога и зеленого чая 😉 У нас все получится !
09 ago. 18 por el miembro:
kykyryzyaka
Наталья, спасибо за поддержку! Вам тоже удачи 👍🏻 и в бой)))
10 ago. 18 por el miembro:
Zhenya_56
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Zhenya_56
Ver la Historia Completa