Diario de katyabarsik8532, 09 ago. 18

Perfil de katyabarsik8532 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Пудинг с семенами льна😋 и творог с мёдом.Всем доброго утра

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2018:

1078 kcal

Grasa: 42,89g | Prot: 62,30g | Carbh: 115,64g. Desayuno: Мёд, Савушкин Хуторок Творог 1%, Черника, Простоквашино Ряженка 4%, Семена Льна. Almuerzo: Сыр Маасдам, Журавли Хлеб Старорусский Бездрожжевой . Cena: Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Pasa Bocas / Otros: Сливы. más...

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

как делаете пудинг?

09 ago. 18 por el miembro: nastenaviktor1405

Семена заливаю кипятком(минут на 10-15 оставляю),заливаю молоком/ряженкой/кефиром +какой-либо наполнитель(у меня черники и мёд)и все это дела на ночь в холодильник

09 ago. 18 por el miembro: katyabarsik8532


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de katyabarsik8532

Ver la Historia Completa

Diario de katyabarsik8532, 09 ago. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de katyabarsik8532