Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 51,32g | Prot: 112,99g | Carbh: 93,81g.
Desayuno: Aldi Old Gouda 48+, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Kippenei (Eiwit), Gekookt Ei, AH Dunne Maiswafels. Almuerzo: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Dunne Maiswafels, Aldi Tonijn in Water, AH Halfvolle Fritessaus, AH Dunne Maiswafels. Cena: AH Broccoli Roosjes, AH Runder Duitse Biefstuk. Pasa Bocas / Otros: Chateau Melk Praline, OLA Perenijs. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|