Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1967 kcal
|
Grasa: 37,61g | Prot: 178,76g | Carbh: 213,48g.
Desayuno: Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate Flavour, Myprotein Impact Whey Protein Latte Flavour, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Magerquark, Ja! Prinzessbohnen, bali Basmati Reis Express, Hähnchenbrustfilet. Cena: Combino Tortelloni Ricotta & Spinat, Hähnchenbrustfilet, Krone Fisch Räucherlachs, REWE Vollkorntoast. Pasa Bocas / Otros: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Arla Skyr, Äpfel. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de geilerork93
|