Diario de atbeluco, 12 ago. 12

### INT OKOKOKOK ### 95.5cm
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2012:
837 kcal Grasa: 17,39g | Prot: 53,08g | Carbh: 116,40g.   Desayuno: Cream Cracker, Café Expresso. Almuerzo: Sopa de Miso, Sushi com Vegetais e Frutos do Mar, Sashimi de Salmão, Temaki de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
2017 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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