Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 31,60g | Prot: 131,18g | Carbh: 143,16g.
Desayuno: Chlorella, Almased mit Wasser. Almuerzo: Gurke (Geschält), TiP Rohkost Salat-Mix, Cocktailtomaten, Milbona Körniger Frischkäse Light. Cena: Naturata Würz-Hefeflocken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Tomatenmark, Gemüsebrühe, Real Thai Currypaste Rot, Tomaten, Zucchini, Möhren, Lidl Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Banane, TiP Reine Buttermilch, Äpfel, Kaffee mit Milch. más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Samsung Health - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Super, es geht voran👍. Wünsche dir einen schönen Tag 🙋♀️
09 ago. 18 por el miembro: Steffie0102
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09 ago. 18 por el miembro: birtehp
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Peso Histórico de birtehp
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