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dont know why the weight gain 😑
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 110,99g | Prot: 65,93g | Carbh: 11,72g.
Desayuno: The Protein Bread Co Protein Bread, Cooked Egg, Spinach, Avocado, Espresso Coffee, Butter. Almuerzo: Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Coles Pitted Kalamata Olives, Avocado, Coles Superfood Stir Fry, Butter. Cena: Garlic Sauce, Cucumber (with Peel), Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Rump Steak, Butter. Pasa Bocas / Otros: Fat Bomb, Keto Energy Bar. más...
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1588 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de missdemoness1
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