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Entrée : 100g de melon Plat : 10g de salade, 25g de feta, 1 tranche de jambon, 110g de sarrasin, 1 càc de piquillos, légumes rôtis (1 petite courgette blanche (180g), 1 petite aubergine rayée (87g), 1 tomate), 2 noix concassées Dessert : 1 nectarine 😋
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1338 kcal
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Grasa: 48,09g | Prot: 67,08g | Carbh: 174,03g.
Desayuno: La Vie Claire Noix de Coco Râpée, Noix, Flocons d'Avoine, Pêches, Delisse Fromage Blanc 0%, Leader Price Fruits Rouges Surgelés. Almuerzo: Pâturages Yaourt à la Grecque , Soupe de Courgette, Monique Ranou Jambon , Fromage Feta, Tomates. Cena: Melon, Monique Ranou Jambon , Pêches, Fromage Feta, Noix, Courgette, Tomates, Carrefour Poivrons de Piquillo, Aubergine, Sarrasin. más...
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 Comentarios
Combien de kcal tout ça ??
09 ago. 18 por el miembro: mllymilly
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Le repas complet est à 680kcal
(J'avais très peu mangé le midi donc j'avais une très grosse faim. Mais j'avoue que je n'ai pas manger la tomate en entier 😂)
09 ago. 18 por el miembro: Melba2411
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09 ago. 18 por el miembro: sissimarie0206
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09 ago. 18 por el miembro: Melba2411
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