Diario de katren30, 08 ago. 18

Ужин после тренировки:
-омлет с курицей и помидором;
-цикорий с молоком

---

1519 kcal

Grasa: 58,09g | Prot: 111,95g | Carbh: 141,02g.   Desayuno: Пассим Хлопья Овсяные, Банан, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Княгинино Молоко 1,5%, 36 Копеек Ряженка Длительного Томления 2,5%. Almuerzo: Рагу с Курицей в Мультиварке, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, SPAR Миндаль Сушеный. Cena: SPAR Миндаль Сушеный, Яйцо, Красные Вишни, Помидоры, Хлеб Черный, Куриное Филе Вареное, Сарафаново Био Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Акконд Прохлада, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Сливочный. más...