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Kamu adalah Apa yang kamu Makan !!! Kata orang bijak nih. Sayang nya Banyak orang yang Diet Tapi takut makan. Eitttsss Ntar klw sakit gimana? Ke dokter mahal kan? Tips nya nggak usah mikirin Diet. Tapi Hidup Sehat , Makan Sehat Aja . Nggak akan bikin beban
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1726 kcal
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Grasa: 30,81g | Prot: 148,92g | Carbh: 227,33g.
Desayuno: Oatmeal Cookie with Raisins, Starbucks Americano (Grande). Almuerzo: Beef, Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce), Seaweed, Super Bihun Super Bihun Kuah. Cena: Subway 6" Veggie Delight, Fruit Salad, Pear, Cucumber (Peeled) . Pasa Bocas / Otros: Carnivor Whey Protein Isolate, Papaya, Pomegranate, Honeydew Melon. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Correr - 16/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de hoknth91
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