Diario de hoknth91, 08 ago. 18

Hungry hungry 😋 Thank you sista Udah Bwain Ini. Hehehe Tetangga lagi sama sama Makan Sehat !

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1726 kcal

Grasa: 30,81g | Prot: 148,92g | Carbh: 227,33g.   Desayuno: Oatmeal Cookie with Raisins, Starbucks Americano (Grande). Almuerzo: Beef, Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce), Seaweed, Super Bihun Super Bihun Kuah. Cena: Subway 6" Veggie Delight, Fruit Salad, Pear, Cucumber (Peeled) . Pasa Bocas / Otros: Carnivor Whey Protein Isolate, Papaya, Pomegranate, Honeydew Melon. más...

2256 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Correr - 16/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...