Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2255 kcal
|
Grasa: 68,45g | Prot: 89,84g | Carbh: 262,51g.
Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Almuerzo: Roastbeef, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Cena: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Purland Schweinerücken, Grüne Bohnen, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (330ml), Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. más...
|
|
2546 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tenis - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|