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mamasuusje
Diario
08 ago. 18
Diario de mamasuusje, 08 ago. 18
Perfil de mamasuusje
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wat gaat dat hard..
68,5 kg
Disminuído hasta ahora:
20 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 agosto 2018:
1256 kcal
Grasa: 40,24g | Prot: 55,12g | Carbh: 156,32g.
Desayuno:
Mymuesli Chocolate Muesli, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet.
Almuerzo:
Lidl Tijgerbrood Bruin, ERU Goudkuipje, Lidl Rijstwafel, Lidl Filet Americain.
Cena:
Jumbo Fritessaus, Jumbo Kip Schnitzel Gepaneerd, Aviko Aardappelkroketjes, AH Wortelen Extra Fijn.
Pasa Bocas / Otros:
Jonagold.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Ik heb weken stil gestaan. Geduld word beloond.
08 ago. 18 por el miembro:
mamasuusje
lekker toch 👍
08 ago. 18 por el miembro:
Felicitas1960
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