Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2187 kcal
|
Grasa: 50,49g | Prot: 176,98g | Carbh: 257,08g.
Desayuno: MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), الصافي حليب طويل الأجل(منزوع الدسم), Coffee. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Green Sweet Pepper, Red Tomatoes, Carrots, Tilda GOLDEN SELLA BASMATI RICE, Red Onions, Sunflower Oil, Veal Sirloin (Lean Only). Cena: المطرود خبز قمح, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg White, Pineapple. Pasa Bocas / Otros: Roasted Almonds, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Twix White Chocolate. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|