Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
845 kcal
|
Grasa: 30,17g | Prot: 64,59g | Carbh: 86,56g.
Desayuno: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Cena: Желтая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Край Каравай Батон "Горчичный", Северная Долина Молоко 2,5%. más...
|
|
2632 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yaasmirnova
|