|
Какая то странная магия происходит с весом. Вчера съела кусочек торта, арбуза и дыни почти по килограмму. Ждала большой привес, а здесь все наоборот. Может, кто знает в чем причина?
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 41,47g | Prot: 110,71g | Carbh: 150,96g.
Desayuno: Каша Рисовая, Умалат Сыр Чечил Соломка, Био Баланс Кефирный 1%, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара Мультифруктовые. Almuerzo: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Нут (Вареный). Cena: Магнит Грейпфрут, Волков Студень из Курицы, Творог 5%, Леовит Мисо-Суп. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Каша Рисовая на Воде, Данон Творог Мягкий 0%. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
1 a 20 de 21
 Comentarios
все просто: арбуз-одна вода,дыня почти что тоже ,вот они и быстро уходят)
07 ago. 18 por el miembro: heyseagul
|
heyseagul тогда можно на одном арбузе сидеть 😄 на самом деле, я боюсь что могут уходить мышцы,просто последнее время я перестала вообще что либо делать, только калораж считаю и все
07 ago. 18 por el miembro: Vieeerna
|
как понять одна вода??? а сахар куда оттуда делся? у вас не правильное мнение, на мой взгляд, об этих продуктах
07 ago. 18 por el miembro: shadow1986
|
Съела пол-арбуза - ущло полкило вместе с жидкостью.
07 ago. 18 por el miembro: Александра D
|
"ушло" - простите за опечатку.)
07 ago. 18 por el miembro: Александра D
|
в арбузе хороший сахар,который ни капли не вредит фигуре :)
07 ago. 18 por el miembro: heyseagul
|
а есть такие "хорошие
сахары"?)
07 ago. 18 por el miembro: shadow1986
|
ну фруктоза всяко лучше,чем обычный сахар)
07 ago. 18 por el miembro: heyseagul
|
она в избытке трансформируется в жирок... вот я о чем
07 ago. 18 por el miembro: shadow1986
|
Потому что не всегда то, что съедено прям сразу же в жир идёт ))) Нужно время на переработку. Возможно вы углеводов слопали по норме. И в жир ничего не пойдёт
07 ago. 18 por el miembro: lizzza_v
|
я про избыток писала, читайте
07 ago. 18 por el miembro: shadow1986
|
lizzza_v а как узнать свою норму углеводов?
07 ago. 18 por el miembro: Vieeerna
|
Или привес придёт позже 🤨
07 ago. 18 por el miembro: galia_teriky
|
Через 2 дня аукнется, ждите )))))
08 ago. 18 por el miembro: Sergey-717
|
08 ago. 18 por el miembro: nellik-88
|
В килограмме арбуза 1,5г жира, 75,5г углеводов, 6,1г белка. Это я еще самый калорийный из списка выбрала. 83,1г это то на сколько вы можете поправиться от кило арбуза, если вы «сферический конь в вакууме»: все идеально и без остатка усваивается, ничего не расходуется на энергию, только запасается. Смешно, правда? :)
Я не гастроэнтеролог, но подозреваю, залповое съедание такого объема еды (еще и растительной) позволяет подчистить закоулки кишечника. Вот они и отвесы.
08 ago. 18 por el miembro: Sherrypitsa
|
Если до этого был дефицит-ничего не вернется. Но так можно делать не чаще 1-2 дней в неделю, в зависимости от дефицита до этого.
08 ago. 18 por el miembro: Камо
|
Арбуз обладает мочегонным действием,почему все об этом забывают.
08 ago. 18 por el miembro: Prep-Argus-Kinq
|
Один из самых адекватных ответов от Prep-Argus-Kinq. Почти работали в более интенсивном режиме - из организма вышла вода, но жир прибавился.
08 ago. 18 por el miembro: Repsih
|
08 ago. 18 por el miembro: Repsih
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vieeerna
|