Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 58,75g | Prot: 78,17g | Carbh: 198,04g.
Desayuno: Milbona Skyr Heidelbeere, Wassermelone, Happy Harvest Nussvariation, Ja Natürlich Beeren Frühstück, Ja Natürlich Bio Hafer Knuspermüsli mit Beeren. Almuerzo: Äpfel, Parmesan (Gerieben), Vollkorn-Nudeln mit Hackfleischsoße, Knorr Broccoli Creme Suppe. Cena: Nöm Mix Kaffee, Wurstsemmel, Billa Kornspitz mit Schinken und Käse. más...
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3337 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helmut Lutz
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