Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 32,68g | Prot: 230,09g | Carbh: 56,45g.
Desayuno: Carrefour Yaourt Brassé 0%, Bjorg Son d'avoine Bio, Oeuf, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Fromage Blanc 0%, Citron. Almuerzo: Blanc de Poulet, Auchan Fromage Blanc 0%. Cena: Yoplait Petit Suisse 0%, Auchan Yaourt Nature Brassé 0%, Le Gaulois Escalope de Dinde, Poisson Cuit au Four ou Grillé. Pasa Bocas / Otros: Bjorg Son d'avoine Bio, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Yoplait Petit Suisse 0%. más...
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2997 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 28 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 19 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 17 minutos, Limpieza - 2 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 55 minutos, Cocinar - 33 minutos, Sentado - 4 horas y 36 minutos. más...
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Ganando 29,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de papillona34
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