Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 25,69g | Prot: 77,26g | Carbh: 96,95g.
Desayuno: Teekanne Kräutertee Schlank & Fit, Kaffee. Almuerzo: Alnatura Dinkel Kekse, Nektarinen, Teekanne Kräutertee Schlank & Fit, Heidelbeeren, Leichter Genuss Magerquark, Clean Foods Rohpancake. Cena: Aldi Bio Strozzapreti, Aldi Tzatziki, Gut Ponholz Schweinegeschnetzeltes nach Gyros-Art. Pasa Bocas / Otros: Eiweiß, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Kapern, Mibell Edamer Gerieben, Tomatenmark, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen. más...
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1894 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de maddytepunkt
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