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Alhamdulillah turun.... harus semangat
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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486 kcal
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Grasa: 16,71g | Prot: 20,49g | Carbh: 69,24g.
Desayuno: Jus Jeruk Peras Segar, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Campuran, Pecel. Pasa Bocas / Otros: Apollo Pandan Layer Cake. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rejekihusain
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