Diario de EmmmaMail, 06 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2018:
1788 kcal Grasa: 55,74g | Prot: 112,28g | Carbh: 217,63g.   Desayuno: Kiełki Rzodkiewki, Suszona Śliwka, Melusine Ser Pleśniowy Dojrzewający Kozi, Wędzony Łosoś, Masło, Chleb Żytni. Almuerzo: Rukola, Pomidory, Czarne Oliwki, Leczo, Grillowana Pierś z Kurczaka. Cena: Chleb Żytni, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Lidl Buraki Gotowane, Wędzony Łosoś, Jajko. Pasa Bocas / Otros: Winogrona, Suszona Śliwka, Banan, Castello Wafle Ryżowe Musli. más...
1759 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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