Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 67,63g | Prot: 48,72g | Carbh: 155,58g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: PnP Low Fat Chicken Instant Noodles. Cena: Rooibos, Fair Cape Full Cream Strawberry Yoghurt, Peanut Butter, Margarine (Regular), Future Life Brown Bread. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Peanut Butter, Ever Roka Instant Noodles, Coffee. más...
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3045 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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