Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 67,47g | Prot: 118,90g | Carbh: 100,11g.
Desayuno: Egg, Oranges, Guavas, Bananas. Almuerzo: Gem Squash, Butter (Salted), Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Red Kidney Beans. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , USN Bluelab 100% Whey Protein, Naartjie. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de thewoolf
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