Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2018
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 39,53g | Prot: 80,70g | Carbh: 82,00g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Suavipan Xilitol Adoçante Natural. Almuerzo: Subway Tomate, Alface, Pepino Japonês, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Pasa Bocas / Otros: Hambúrguer Caseiro, Alface, Qualitá Queijo Prato Fatiado, Ovo Frito, Pão Low Carb, Essential Nutrition Xilitol, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Banana Nanica. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandyeugenio
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