|
|
2398 kcal
|
Grasa: 177,55g | Prot: 172,01g | Carbh: 21,85g.
Almuerzo: Doppel Herz Омега-3, Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Скумбрия Запеченная. Cena: Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Kikkoman Соус Соевый, Оливковое Масло, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Good Food Кедровый Орех, Салат Айсберг, Окраина Холодец Куриный. más...
|
|
3888 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tabata - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
05 ago. 18 por el miembro: Латиса
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga.khinsulina.72
|