|
|
3162 kcal
|
Grasa: 123,42g | Prot: 246,04g | Carbh: 277,59g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Azeite de Oliva, Ovo. Almuerzo: Banana Nanica, Frango (Empanado e Frito), Pescada, Azeite de Oliva, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Feijão Carioca, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Bolo de Rolo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Select Pasta de Amendoim Integral, Danone Iogurte Danio Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abobrinha Italiana, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Select Pasta de Amendoim Integral, Mamão Papaia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Growth Supplements BCAA 2:1:1, Vilma Macarrão Integral Ninho 3, Patinho Grelhado. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alê Castro
|