Diario de Stephanie328, 04 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
156,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 76,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2018:
1362 kcal Grasa: 51,89g | Prot: 93,29g | Carbh: 125,07g.   Desayuno: Great Value Pepper Jack Cheese, Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Chocolate. Almuerzo: Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese, Great Value Sliced Cheese 2%, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Hebrew National Beef Franks. Cena: Bush's Best Dark Red Kidney Beans, White Rice (Long-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). más...
3914 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 10,8 kg a la Semana

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