Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 99,85g | Prot: 79,92g | Carbh: 166,27g.
Desayuno: Leichter Genuss Limburger Leicht, Obstsalat, Lidl Rosenbrötchen, Wiesenländer Wiesenländer Leicht , Butter, Bauer's Jagdwurst, Kaffee mit Milch, Gut von Holstein Holtseer Tilsiter. Almuerzo: Petersilie, Weiße Bohnen mit Suppengrün, Kichererbsen , Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Zitronensaft, Rapsöl, Rote Paprika. Cena: Neumarkter Lammsbräu Alsterwasser, Bratwurst, Lidl Hähncheninnenfilet, Salakis Feta Light, Aldi Grillfackeln Gewürzt, Aldi Tomatensalat. Pasa Bocas / Otros: Würstchen im Schlafrock, Kaffee mit Milch, Schwartau Schoko Mac, Jean Pierre Milchbrötchen , Gelatelli Frozen Skyr Heidelbeer Holunder. más...
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644 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 48 minutos, Compras - 2 horas, Apple Health - 21 horas y 12 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ElmoAlexa
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