Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 44,97g | Prot: 101,37g | Carbh: 119,66g.
Desayuno: Kaffee, Milch 1,5%, Lidl Eiweißbrot, Almette Kräuter 7% Fett, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kirschtomaten. Almuerzo: Gekochtes Ei, Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Gelbe Paprika, Bonduelle Frischer Rucola, Tomaten, Gurke (mit Schale), Vita D'or Sonnenblumenöl. Cena: Zwetschgen, Aprikosen, Süßkirschen, Erdbeeren, Chianti, Vita D'or Sonnenblumenöl, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Hähnchenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Vanillezucker, American Style Cookies, Ja! Walnusskerne, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Nektarinen. más...
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1484 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de larina2013
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