Diario de tatyanapolkownikowa, 04 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
71 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2018:
1477 kcal Grasa: 128,96g | Prot: 64,17g | Carbh: 18,89g.   Desayuno: Брокколи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Кофе, Лакомо Сливки 10%, Победа Горький Шоколад без Сахара, Магнит Куриный Фарш, Шампиньоны. Almuerzo: Biovela Колбаски Полукопченые с Сыром. Cena: Помидоры, Яйцо, Сало, Огурец (с Кожурой), Томмолоко Сыр "Легенда Алтая". más...
1953 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
👏👏👏 
03 ago. 18 por el miembro: ya_oblomova

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tatyanapolkownikowa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.