Diario de knopockalv, 02 ago. 18

Покажу свои 92кг, и мужнины 102. Фото сделано три недели назад, мы свидетели на свадьбе. Телефонное, так что не обессудьте, и попозже я фотографию снесу, чтобы не светиться.

Кстати, машина сзади - другой свадьбы, но всписалась как родная, наша такого же цвета ))))

Это фото немножко в тему битв на ФС. И да, мы высокие, большие и счастливые в любом весе ))))

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2018:
2049 kcal Grasa: 90,97g | Prot: 161,04g | Carbh: 152,28g.   Desayuno: Кофе, Nestle Cini Minis, Миндаль, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Йогурт Греческий, Кукуруза. Almuerzo: Миндаль, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кукуруза, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Йогурт Греческий, Кофе. Cena: Мясной Рулет из Курицы и Говядины Двуцветный, Плавленый Сыр Дзинтарс Лайт Классический, Heinz Острый Кетчуп, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кукуруза, Кофе, Куриное Филе, Сосиски из Куриного Филе, Санта Мариа Тортилла, Heinz Острый Кетчуп. Pasa Bocas / Otros: Черная Смородина, Йогурт Греческий. más...
2392 kcal Ejercicio: Ducharse - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

72 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 26
Comentarios 
Какая вы пара красивая!  
02 ago. 18 por el miembro: МэриСолька
Спасибо, мы и правда ПАРА. И дети у нас под стать ))) так что, дорогие мои, не бойтесь цифр на весах, радуйтесь чаще и всё получится. И никого не пугайте соточкой кило. Это такая малость )))) 
02 ago. 18 por el miembro: knopockalv
кнопочка,вы очень красивая,гармоничная, обаятельная пара. и очень друг другу подходите👍💕 
02 ago. 18 por el miembro: Nataliya1973
Наташ, ну как поступление?  
02 ago. 18 por el miembro: knopockalv
Knopockalv 😄 я, я всех пугаю соточкой кило, но я борюсь с собой)  
02 ago. 18 por el miembro: МэриСолька
МэриСолька )))) Не надо никого пугать нашими двумя счастливыми сотнями, мы хорООООшие.  
02 ago. 18 por el miembro: knopockalv
Действительно!Очень гармоничная пара👍🏻👍🏻👍🏻(такое редко бывает))в общем красавчики😎 
02 ago. 18 por el miembro: Оксана1408
А теперь представьте, я замуж выходила 54 кг, дистрофик по современным меркам, а по тогдашним - коза козой с вечно ледяными худыми ногами. НИ-ЗА-ЧТО туда не хочу. Но я тогда просто набрать не могла. Ела всё что ни приколочено, но не в коня... Так что я люблю себя именно такую ))) Ну а немножко скидывать по ходу любви - святое дело )))) 
02 ago. 18 por el miembro: knopockalv
Всем бы так себя полюбить👏🏻 
02 ago. 18 por el miembro: Оксана1408
Девочки, моя прабабушка когда говорила с внуками ласково-ласково приговаривала - Моя ты сотня... Так вот давайте не портить ЭТУ сотню. Итак вокруг слишком многое испорчено. Пора начинать новый флешмоб и совместить его с другим - верните детям радугу ))))) 
02 ago. 18 por el miembro: knopockalv
красивая пара! платье шикарное!!!!😍обожаю кружево 
02 ago. 18 por el miembro: гелла144
гелла144 Платье куплено вслепую, в Нексте, как пара к мужниному костюму (у него отделка, аксессуары и подкладка гранатово-красные), и на счастье подошло. Я сначала мужа одеваю, а потом под него сама, ему сложнее одеться-обуться. Кстати при гранатовом цвете гранаты как украшение не подошли. Жемчуг был хорош, но на свадьбу его нельзя, поэтому корнелиан одела. 
02 ago. 18 por el miembro: knopockalv
Сегодня все по прежнему, документы больше не принимают. Завтра /3 августа/ приказ по первой волне. Зачисляют 80% . Мы 42 из 50. Т.е в первую волну не попадаем. Надеюсь теперь на 8 августа,приказ о второй волне,оставшиеся 10 человек. Только же ещё могут дети документы подать. Уже ждать достало😒  
02 ago. 18 por el miembro: Nataliya1973
Наташ, держитесь, поступление выматывает. Я до сих пор из стресса не вышла. У нас тоже в этом году конкурс был самый большой за восемь лет, на лечебном 1200+ детей на 200 мест. Передёргались мы, ещё и стресс-тест дурацкий, непонятно было как он повлияет на зачисление. Вот сама поступала - первый раз в жизни волосы полезли, сейчас - опять пучками вычёсываю. Поступление вредно для моей причёски... 
02 ago. 18 por el miembro: knopockalv
Очень красивые! И вот правда цифры ни о чем не говорят. Я в аналогичном весе, но 162 колобок колобком 😂 
02 ago. 18 por el miembro: Yuliasis
Девчата, не шалите, себя любите. Я по магазинам, завтра улетаю, надо закупиться и кучу дел сделать. Буду поздно, так что оставляю наши с мужем тела на растерзание противников соточки. А пока - пока-пока ))))) Всем лёгкого времечка )))) 
02 ago. 18 por el miembro: knopockalv
Какие вы классные! И гармоничные. 
02 ago. 18 por el miembro: Nata-Li Boiko
Спасибо на добром слове. Мы тут уже над собой поработали, но в целом когда человек большой, лишний вес на нём не так чтоб очень бросался в глаза. Т.е. сотня+ для мужа и девяносто+ для меня - это вполне такой нормальный вес, без ожирения, просто некоторый избыток. И выглядит это на раздетом теле вполне адекватно - без складок и провисаний, просто есть немного лишку, везде. В купальнике спокойно можно на пляж идти, и даже особо стесняться не придётся. Рост мужа был 193, сейчас около 191. Мой был 176, сейчас 175. Мы высокие. 
02 ago. 18 por el miembro: knopockalv
и главное- никакая вы не кнопочка))) 
02 ago. 18 por el miembro: _Стройная
)))Инесса, Кнопочка - это стодавняя регистрация в гугле моей неКнопочки дочки. Она меня тут прописывала по своей регистрации, когда я замучилась бумажный дневник вести. А что то менять я не стала, и так удобно. Ещё и загадочно, все думают что тут какая то Кнопа.... 
02 ago. 18 por el miembro: knopockalv

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de knopockalv


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.