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Jac-Jim
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02 ago. 18
Diario de Jac-Jim, 02 ago. 18
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DE gestern
Läuft! Und das obwohl ich heute schon viel getrunken habe, die rote Zora zu Beduch ist & deshalb die letzten beiden Tage mit viel süßen gesündigt habe!!
Yeah!!! 🎉🎈😬
77,8 kg
Disminuído hasta ahora:
20,5 kg
.
Aún para ir:
17,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 agosto 2018:
1674 kcal
Grasa: 66,44g | Prot: 53,98g | Carbh: 212,52g.
Desayuno:
Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee.
Almuerzo:
Marmelade, Milbona Schlagsahne, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Milfina Butter .
Cena:
Döner Kebab.
Pasa Bocas / Otros:
Lys Bleu Blauschimmelkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Coca-Cola Coca-Cola (Dose).
más...
2522 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
klasse👍🏻
02 ago. 18 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
Yeah 😃👍🏼
02 ago. 18 por el miembro:
Rit@mine
Super 👍
03 ago. 18 por el miembro:
Steffie0102
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