Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2012
|
95,0 kg
Disminuído hasta ahora: 50,2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3735 kcal
|
Grasa: 109,63g | Prot: 171,97g | Carbh: 359,34g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean, walnuts. Almuerzo: sliced wheat bread kroger. Cena: chicken strips, pizza, pot roast. Pasa Bocas / Otros: fruit medley, miller 64, shrimp, pita chips, hummus, guiness stout, bailey's irish cream, irish whiskey, sugar cube, whiskey. más...
|
|
3251 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 53 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 47 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|