Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2099 kcal
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Grasa: 127,21g | Prot: 97,32g | Carbh: 157,29g.
Desayuno: Kölln Haferflocken. Almuerzo: Pellkartoffeln, Grüne Paprika, Gemischte Blattsalate, Karotten, Radieschen, Tomaten, Sontner Joghurt nach Griechischer Art, Milbona Quark Magerstufe, Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale). Cena: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Desira Joghurt nach Griechischer Art. Pasa Bocas / Otros: Macadamia-Nüsse. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Heike.Trede
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