|
Завтрак-любимая овсянушка)))))
|
1175 kcal
|
Grasa: 29,46g | Prot: 71,86g | Carbh: 163,25g.
Desayuno: Киви, Грецкие Орехи, JEDEN TAG Овсянные Хлопья, Изюм, Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Everyday Клюква Сушеная (Rachitele Uscate). Almuerzo: Novi Шоколад Черный 72%, Виноград, Сливы, Персики, Нектарины. Cena: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Персики, Канталупе Дыни, Попкорн без Масла, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1916 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Elíptica - 30 minutos, Pesas - 1 hora y 20 minutos, Samsung Health - 21 horas y 50 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LiudmilaSlv
|