Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
820 kcal
|
Grasa: 10,25g | Prot: 62,23g | Carbh: 114,86g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Edeka Deli Granatapfelkerne, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Flohsamenschalen, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Sojasoße, Satori Bambussprossen in Streifen, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Aldi Party Garnelen, Glasnudeln (Gekocht), Alnatura Peperoni. Cena: Philadelphia Balance Joghurt, Radieschen, Harry Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Tee, Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Cocktailtomaten. más...
|
|
2046 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 39 minutos, Cross Training - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|