Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2076 kcal
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Grasa: 53,51g | Prot: 158,82g | Carbh: 240,97g.
Desayuno: Myprotein Oatbran, Condorelli Latte di Mandorla. Almuerzo: La Pila Riso Semi Integrale, Nuova Terra Grano Saraceno Bio, Colfiorito Orzo Perlato Bio, Poggio del Farro Farro Perlato Biologico, Coop Farro Perlato Biologico, Alce Nero Miglio Decorticato, Fiorucci Prosciutto Cotto, Lattuga, Uovo. Cena: Selex Ceci in Scatola, Poggio del Farro Farro Perlato Biologico, Colfiorito Orzo Perlato Bio, Coop Farro Perlato Biologico, Nuova Terra Grano Saraceno Bio, La Pila Riso Semi Integrale, Alce Nero Miglio Decorticato. Pasa Bocas / Otros: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Parmigiano (in Pezzi), Bresaola, Banana. más...
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2605 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diegothe birbo
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