Diario de icha hasyim, 02 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2018:
1478 kcal Grasa: 37,05g | Prot: 98,43g | Carbh: 186,69g.   Desayuno: Tempe Mendoan, Nasi Ketan (Ketan). Almuerzo: Cumi-cumi, Nasi Putih, Buah Pir. Cena: Donat Dilapisi Coklat, Es Teh, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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