Diario de aleanguz, 01 ago. 18

Stasera a cena!

250g Tartare di bovino adulto
120g Melanzane grigliate
40g Quinoa Bio
4ml Olio EVO

TOTALE CALORIE: 520 kcal
PROTEINE 55g
CARBOIDRATI 33g
GRASSI 18g

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2018:
1725 kcal Grasa: 45,30g | Prot: 149,41g | Carbh: 179,42g.   Desayuno: Mg Food Farina di Avena Cioccolato Dark, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Almuerzo: Curtiriso Riso Basmati Parboiled, Milk Formaggio Fresco Quark Magro, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Petto di Pollo, Carne. Cena: Nuova Terra Quinoa Bio, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto, Melanzana. Pasa Bocas / Otros: Coop Gallette di Mais Biologiche, Banana, Pesca Noce, Alesto Nocciole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. más...

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