Diario de turkuaztll, 01 ago. 18

3 kase kuru fasulye yedim kilo yaparmi..bugun baska hicbisey yemedim.sadece 2 kase kuru fasulye😕

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2018:

761 kcal

Grasa: 32,87g | Prot: 50,07g | Carbh: 68,87g. Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: İçim Ayran, Etli Kuru Fasulye. más...

Comentarios

3 kase degil 2 kase

01 ago. 18 por el miembro: turkuaztll

YapmaZ

01 ago. 18 por el miembro: bahaltn

korkmayın akşamı hafif kapatırsanız hiç birşey olmaz... kurufasulye güzel bir bakliyat hem protein aldınız hemde karbonuzu hemde doğal 👍

01 ago. 18 por el miembro: esmanazli17

Aksama sadece sekersiz türk kahvesi icecegim..birde maden suyu.yemek faslini kapsttim bugun icin.8 kg gitmesi lazim😣

01 ago. 18 por el miembro: turkuaztll

hayır bugünü kapatma 6da çok hafif bir öğün yap yediğin çikolata tatlı değil korkma o 8 kilo öyle cabuk gidecekki

01 ago. 18 por el miembro: esmanazli17

Yorum yapip moral veren arkadaslara tesekkur ederim🙏

01 ago. 18 por el miembro: turkuaztll


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de turkuaztll