Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2135 kcal
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Grasa: 54,24g | Prot: 211,81g | Carbh: 187,57g.
Desayuno: Edeka Heidelbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Ja! Prinzessbohnen, Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis, Hähnchenleber. Cena: Sellerie, Seeberger Vital-Kerne-Mix, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Aldi Hähnchen-Filetspieße, Aldi Kartoffelgratin. Pasa Bocas / Otros: Freeway Cola Zero, Qi2 Pro Protein Drink, Corny Free Schoko (20g). más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de geilerork93
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