Diario de FreDDolinstylE, 01 ago. 18

Guten Morgen meine Lieben,
die letzten Tage hat die wage immer das gleiche angegeben und jetzt habe ich auf einmal knapp 1 KG verloren geil!
Schönen Start in den Tag
😘

76,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1085 kcal

Grasa: 46,81g | Prot: 90,13g | Carbh: 75,71g.   Desayuno: Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Avocado, Laschinger Herings Filet (Mariniert mit Chili). Cena: Hähnchenbrustfilet, Kattus Peperoni (Pikant Scharf), Buko Frischkäse Balance, Kartoffelbrot. Pasa Bocas / Otros: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei. más...