Diario de PortlandThorns, 01 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2018:
1728 kcal Grasa: 55,53g | Prot: 84,16g | Carbh: 219,20g.   Desayuno: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Tassimo Café Long, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Bio Village Sirop d'agave, Bjorg Granola. Almuerzo: Pâturages Tourteau Fromager, Fromage de Chèvre, Aldi Jambon Cuit Supérieur Fumé, Cassegrain Jardinière. Cena: Gayelord Hauser Biscuits de Son d'avoine au Cacao, Noix. Pasa Bocas / Otros: Bio Village Sirop d'agave, Café (en Poudre Instantané), Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Noix de Cajou Grillées Salées, Nectarines, Banane. más...
2290 kcal Ejercicio: Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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