|
Я теперь заметила, что при понижении калоража вес стоит ( или растет).😬
Теперь буду пытаться его повышать. 😑😒
Странно все это........ интересно, что получиться.... 😕
|
400 kcal
|
Grasa: 18,98g | Prot: 12,11g | Carbh: 47,50g.
Desayuno: Новые Технологии Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Винни-Пух Торт Секрет, Мёд, Миндаль, Увелка Ячневая Каша на Воде. Almuerzo: Вода, Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. Cena: Летний Луг Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
|
2201 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas, Ducharse - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|